Sou formado no Curso de Operações Aéreas da Polícia Civil de Santa Catarina e trabalho atualmente na unidade de Operações Aéreas – Serviço Aeropolicial(SAER), antes mesmo do curso passamos por vários testes de admissão até ingressarmos nele. Durante o curso realizamos várias provas e treinamentos na piscina até entrarmos no mar e aplicarmos as técnicas de resgate no mar. Então depois de formado você está apto a realizar resgates na água, porém os treinamento continuam, não mais na piscina, sempre no mar para que possamos nos preparar para o pior cenário quando tivermos que aplicar esses conhecimentos no resgate de uma vítima.
Talvez você acredite que todas as habilidades que você treina no estande(piscina) sejam aplicáveis no mundo real durante uma situação de confronto armado(nadar com tubarões). Depois deste artigo você vai precisar rever os seus métodos de treinamento, técnicas, instrutores, youtubers e qualquer outra coisa que te coloque numa percepção errônea da Realidade no quesito Treinamento com Armas de Fogo.
Existem algumas máximas que envolvem o treinamento com armas de fogo, uma delas é o PARADOXO DO TREINAMENTO DE SOBREVIVÊNCIA, no qual suas habilidades e desempenho em treino são afetadas por alguns fatores emocionais, psicológicos e fisiológicos. Este Paradoxo aponta para uma discrepância entre o TREINAMENTO e a REALIDADE, logo nem tudo o que você pratica no estande será espelhado numa situação crítica de vida ou morte.
O Homem das Cavernas resolve o problema
Somos programados para SOBREVIVER a vários tipos de ameaças que o ambiente possa nos apresentar, esta programação está no nosso DNA como espécie humana e constitui uma cadeia de reações neurais e hormonais que nos tornam uma MÁQUINA PERFEITA DE GUERRA. A reação do nosso Sistema Nervoso Simpático, responsável pelas respostas de sobrevivência, nos deixam mais RÁPIDOS, mais FORTES e mais “BURROS”(alguns mantém este estado permanente). Afinal de contas, esta programação é feita para lutarmos com grandes predadores(herança ancestral dos tempos mais primitivos), não para usar uma arma de fogo com teclas e aparelho de pontaria.
Basicamente quando detectamos uma ameaça no ambiente nosso cérebro faz uma EQUAÇÃO SIMPLES que é baseada na DEMANDA(nível da ameaça) e na sua CAPACIDADE DE RESPOSTA(tempo de resposta e o seu domínio de habilidades). Quanto maior a demanda, maior o risco de vida, logo o cérebro desencadeia uma resposta neural e hormonal baseada no seu nível de ansiedade que causa um aumento na frequência cardíaca, aumento da pressão sanguínea e do metabolismo. O fluxo sanguíneo é direcionado para grandes músculos e para longe das extremidades, além da nossa visão ser afetada de maneira a aumentar o foco em profundidade sacrificando a visão periférica e o foco em objetos próximos. O processamento de informações também é afetado, então temos uma perda temporária de eficiência cognitiva. Tudo isso através de uma resposta automática e involuntária.
Qual a relação do “Homem das Cavernas” com o seu treinamento de armas de fogo?
Se você treina nas melhores condições de temperatura e pressão e espera replicar suas habilidades no mundo real durante um confronto armado, então você precisa considerar alguns pontos fundamentais como a perda temporária de Eficiência Cognitiva, Perceptiva e Motora, este é o Efeito do Homem das Cavernas no treinamento do Homem Moderno.
Este Paradoxo(contradição) entre o treinamento do mundo esportivo e o treinamento de sobrevivência é causado por uma discrepância entre as habilidades treinadas e a forma como o seu corpo reage sobre os efeitos do estresse.
O Mundo Esportivo e as Piscinas de plástico
No mundo esportivo temos um ambiente controlado e “estático”, você está competindo dentro de um sistema de regras que pode colocar o seu adversário em condições mais próximas as suas(categorias), perder ou ganhar uma competição não vai te matar(em tese). Você desempenha as habilidades ensaiadas no treinamento durante a competição, podendo ter um desempenho melhor na prova por ter uma ativação do estresse dentro do parâmetro da que irá beneficiá-lo ao invés de prejudicá-lo. (vide Teoria do “U” invertido de Yerkes-Dodson)
Você treina num nível de estresse menor daquele encontrado na prova, seu corpo e o seu cérebro estão adaptados para executar os movimentos com precisão e velocidade, no entanto a resposta hormonal e neural proporcionada pela alta ansiedade e estresse da competição podem influenciar a sua performance de forma positiva ou negativa. Teoricamente se a sua preparação te deixa num nível capaz de mitigar os efeitos do estresse e se favorecer desta resposta adrenal no seu corpo. Você ficará ainda mais rápido e com uma percepção mais aguçada.
Uma competição é um Ambiente controlado e estático, qualquer habilidade ensaiada num treinamento pode ser replicada durante uma prova ou uma disputa. Evite treinar achando que você pode replicar qualquer coisa no mundo real, em regra o máximo que você aproveita é a transferência de alguns padrões que podem ser utilizados naquela situação, não a totalidade deles.
Porém, usando uma metodologia correta e selecionando as técnicas certas você pode transferir muito daquilo que é usado numa competição para um confronto armado, desde a mitigação dos efeitos do estresse até a manutenção da performance das habilidades.
A Realidade e o Oceano Azul
Agora estamos diante da REALIDADE, um confronto armado é um ambiente não-controlado e dinâmico, ambíguo, muitas vezes numa situação repentina e que te coloca num cenário de vida ou morte. Suas Habilidades de Combate exigem processamento rápido e alto grau de acurácia, tudo isso aliado aos efeitos negativos do estresse que torna o processo de tomada de decisão mais lento e deixa a maioria das suas habilidades motoras num nível precário.
Diferente da competição o nível de estresse e ansiedade são muito mais altos, antes a demanda do ambiente era tratada como um desafio, agora esta demanda é uma ameaça de vida ou morte. O efeito da resposta de sobrevivência no seu corpo irá comprometer o processamento de informação e a sua capacidade motora, você vai ficar muito rápido, pouco preciso e ocorrerá um estreitamento da sua percepção que influenciará suas decisões em combate.
Seu treinamento lhe proporcionará respostas automáticas, sejam elas intuitivas ou reflexas, mas acredite que o seu atual Modelo de Treinamento não te leva aquilo que você realmente precisa. Você começou nadando na piscina e acredita que este seja o padrão, na verdade está na hora de largá-la e entrar no mar para sentir a forma como a maré influencia o seu estilo de nado. Chegou a hora de mergulhar no oceano!
Na segunda parte deste artigo eu vou te mostrar a forma correta de treinar para nadar com tubarões!
VAMOS COM TUDO!!!
